Puesto que es en la época estival, cuando mas acudimos a la playa, no podemos dejar de pasar la oportunidad para indicar a nuestros lectores las inmensas posibilidades terapéuticas que nos ofrece el consumo de AGUA DE MAR.
Su riqueza en sales minerales, la hacen especialmente indicada para complementar las carencias en minerales, de los alimentos que ingerimos; al tiempo que evitan la vida bacteriana en su medio (tratamiento del terreno) y eso es lo que la hace APTA PARA SU CONSUMO.
La indicación de bandera verde en una playa también confirma que la analítica bacteriológica es correcta.
- Sumergirse en el mar, es un regalo para la piel.
- Darse un masaje en el cuero cabelludo.
- Esperar todo el tiempo posible antes de ducharte (mientras se mantiene esa capa de sales minerales en tu piel, la estamos nutriendo).
- Hacerse un lavado nasal.
- Hacer unas gárgaras.
- Procurar que entre en los ojos Alternar los baños en el mar con los baños de sol, va a fortalecer tu sistema inmunitario; preparándolo para las estaciones venideras (esto se agradecerá en invierno, cuando ayude a evitar resfriados y gripe.
En la cocina, podemos usar agua de mar
- en el gazpacho en vez de sal
- en las paellas y guisos, (mezclándola con al agua añadida a la cocción).
- Al agua filtrada por ósmosis inversa; si le añadimos una cucharada de agua de mar por cada litro se convierte en la mejor agua para beber.
Si se pretende coger el agua de la playa para su uso ó consumo en casa, hay que tener en cuenta estas indicaciones:
- escoger un día en que el mar esté tranquilo
- alejarse de vertederos y desembocaduras de bombeos o plantas de tratamiento de aguas residuales.
- recogerla a primera hora de la mañana.
- evitar coger el agua de la superficie y del fondo, para evitar la mayor cantidad de impurezas.
Como hacerlo:
- Sumergir el recipiente tapado.
- Destaparlo de forma que la boca del recipiente quede a la altura de la rodilla.
- Dejar que se llene.
- Taparlo estando aún sumergido.
- Guardar en un recipiente preferiblemente de vidrio, resguardado de la luz.
La información contenida en este blog, es única y exclusivamente para fines informativos y no sustituye ni prescribe ningún remedio.
Todas las cuestiones relativas a la salud deberían ser recomendadas y supervisadas por un profesional.
CINDENAT Centro Integral de Naturopatía y Acupuntura Tradicional, no asume responsabilidad alguna por aquellas personas que eligen tratarse a sí mismos.
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